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我练了很长时间的二传，但是上手传球一直找不到感觉，希望大神可以指导指导我
IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-01-27 14:32回复
    你可以试试距离很近的对墙练习，保持传球姿势，球在墙上轻点，两手微微用力，像球在手和墙间反弹一样
    来自Android客户端4楼2016-01-28 09:55
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      M774071 交个朋友吧
      IP属地:上海5楼2016-01-28 11:26
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        传篮球，加强手指力量，当你换成排球的时候就发现太轻松了
        来自iPhone客户端6楼2016-01-30 09:42
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          根本里拉提提
          来自Android客户端7楼2016-01-30 10:08
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            我练了很长时间的上手传球，一年多了吧，还是传不远，传球也没数
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-01-30 19:12
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              我自传的时候可以传高，一次高，一次低，但是感觉一直上手传球就是找不到感觉
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2016-01-31 14:29
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                练练指卧撑
                来自Android客户端10楼2016-01-31 17:33
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