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灸腿和脚都用什么灸具？

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我感觉我腿和脚寒气特别重，一直都用的随身灸，感觉效果不好，想问问大家下肢都灸的哪些穴位，用什么器具灸的？
来自Android客户端1楼2016-01-29 19:55回复
    欢迎有志之士加入“中医艾灸吧”
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    http://tieba.baidu.com/f?kw=%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E8%89%BE%E7%81%B8&ie=utf-8
    来自Android客户端2楼2016-01-29 19:57
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      是：ys234509876yS
      输入法
      来自Android客户端4楼2016-01-29 21:10
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        艾艾贴小巧方便，随带随贴
        来自Android客户端5楼2016-01-29 21:11
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          用单孔、2孔、3孔、长4孔均可以灸的，定位也很方便！主要是艾灸效果不错，艾条明火燃烧，艾火对着穴位，没太多阻隔！
          6楼2016-01-29 23:03
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            可以灸足三里，三阴交，涌泉这些保健穴
            来自Android客户端7楼2016-01-29 23:09
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              我也用随身灸，方便
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2016-01-29 23:18
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                随身灸方便，但是手工灸效果更好
                9楼2016-02-24 12:48
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