其一、感觉不熟或者不是很熟的，凝视别人眼睛是不对的，容易引起矛盾和人心惶惶，这个坏习惯一定要改。其二、面对，羞辱，为难，算计，冷落，委屈，应该持豁达和忍耐的心态，挫折，失败，失望，打击，就是披着狼皮的机遇，只有敢于理性面对，才能借此成长。其三、做别人不能做的事情，坚持别人不能坚持的事情，改变别人不能改变的事情，认真对待别人不屑一顾的事情，争分夺秒学习和锻炼，不断调节身体和心灵，才能慢慢告别平庸。其四、身上还有很多很多很多缺点，只能时刻反省，天天反省，每天更改，每天进步一点点，相信离健全的身体和心灵就会不远了。其五、加油，行动起来！！！