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99年的少年的增高计划。

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我99年9月的,目前晚净165目标身高175,锻炼计划:目标净高:10厘米,期限:1000天。跳绳20分钟(最少1000下),跑步20分钟,摸高400下,原地跳跃20分钟。不求长多少厘米只求坚持,以后每天签到。不管经历多少风雨,我依然会坚持自己不变的梦想,直到一千年以后。2016年2月6日



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来自Android客户端1楼2016-02-06 22:59
    明天正式签到,各位晚安。


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    来自Android客户端2楼2016-02-06 23:01
      我1998.我才163 想长到170去啊


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      来自Android客户端5楼2016-02-07 05:52
        第一天,所有训练已完成。


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        来自Android客户端8楼2016-02-07 18:29
          同99,早净175.5只求早净到180那样我就能报180了 一起努力啊!18岁之前努力应该会有不错的收获的!


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          来自iPhone客户端9楼2016-02-07 18:42
            第二天训练完成


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            来自Android客户端10楼2016-02-08 11:17
              看起来还是挺高的


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              来自Android客户端11楼2016-02-09 18:57
                今天事多 第三天训练已完成


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                来自Android客户端12楼2016-02-09 19:41
                  99的都出来增高了 我这97的还在等啥


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                  来自Android客户端13楼2016-02-09 20:28
                    第四天所有训练已完成,感觉自己棒棒哒


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                    来自Android客户端14楼2016-02-10 19:06
                      第五天所有训练已经完成。


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                      来自Android客户端15楼2016-02-11 17:40
                        第六天训练已完成,我妈今天给我买了双高鞋垫鞋子,穿鞋身高172


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                        来自Android客户端16楼2016-02-12 19:53
                          由于今天要坐长途大巴车回广东了,所以我提前把训练完成,第七天训练已完成。


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                          来自Android客户端18楼2016-02-13 08:15
                            去广东上班了,加油!!


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                            来自Android客户端19楼2016-02-13 12:50
                              昨天在车上不能训练,今天和后天补起,每天加点量就行了,第八天所有训练已完成。


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                              来自Android客户端20楼2016-02-15 06:44
                                第九天所有训练已完成。


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                                来自Android客户端21楼2016-02-16 07:34
                                  第十天所有训练已完成。


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                                  来自Android客户端22楼2016-02-17 08:31
                                    第十一天所有训练已完成。


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                                    来自Android客户端23楼2016-02-18 07:12
                                      傻X 还一千年以后


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                                      来自Android客户端24楼2016-02-18 12:53
                                        你好楼主,南城的


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                                        来自Android客户端25楼2016-02-18 14:02
                                          看起来挺高 加油!


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                                          来自Android客户端26楼2016-02-18 16:42
                                            加油加油↖(^ω^)↗


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                                            来自Android客户端27楼2016-02-18 19:27
                                              第第十二天所有训练已完成。


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                                              来自Android客户端28楼2016-02-19 07:17
                                                同九九的,173,, 今年目标是175,不知道能不能坚持下来。。


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                                                来自Android客户端29楼2016-02-19 14:05
                                                  第十三天,所有训练已完成。


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                                                  来自Android客户端31楼2016-02-20 07:33
                                                    正面拍和仰拍



                                                    回复
                                                    来自Android客户端32楼2016-02-20 19:38
                                                      第十四天,所有训练已完成


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                                                      来自Android客户端33楼2016-02-21 09:42
                                                        第十五天所有训练已完成。


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                                                        来自Android客户端34楼2016-02-22 07:37
                                                          同四川人 不过我20了 172 还有楼主好帅


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                                                          来自Android客户端35楼2016-02-23 01:46
                                                            第十六天所有训练已完成。


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                                                            来自Android客户端36楼2016-02-23 07:37