大家好 我现在重新奋斗在治疗遗精的道路上了 以前已经控制在一个月两三次而且遗精很少 我也算是自己作死 现在变回去三五天一次量大了
第一个就是意淫没控制住 很多时候放任意淫
第二个就是瞎吃一气 大晚上吃一大堆辣的 喝酒 这样气机一乱 自然遗精 本身又肠胃不好
希望大家引以为戒!