改曲线 调饱和 ，用渐变 ，调曝光 ，试着用减淡加深也没改好，诚恳求教 学习

这个我也不太懂瞎说几句
你举例的图很明显是两种光照效果产生的(即,再没有新光源的条件下是不会产生这种光照效果的)
还有景深效果,这种一般多见于屏射(即,前面的人物和后面的背景之间应该有景深的逐步过渡吧?不确定)
解决
选区的时候边缘羽化
滤镜艺术效果(?)里加光照效果改出可行的光照出来
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另外我觉得这图好年代感怎么办?21世纪初期的感觉...

做合成图的时候……
先找好素材图，然后再根据素材图的光线来控制现场光拍摄人物，后期会让你轻松百倍。

不错