2015年8月医院体检，各项指标均不理想，身高，170，体重83KG，随后在2015年9月开始快走，每天至少快走1万步，并且不再食用肉类，45天后，体重降至74公斤，随后因为事情较多，未在坚持，截止今天，体重回归80后，（84.5KG），打开贴吧，看到月色大哥的2012-2016的持续坚持贴，痛定思痛，重新开始，特开此贴，时刻提醒自己，每天来汇报情况，望自己能够坚持，加油。