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腰一直不太好，又想健身请问有何良方？

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产后6个月了，抱孩子都疼。请问大家应该怎么办？走时间长了就疼，弯腰更是受不了。医院检查了说问题不大。但是疼得三两天就要去做按摩理疗。
IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2016-02-17 14:44回复
    沉了？
    IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2016-02-17 15:23
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