我大概十岁开始肺部感染吧，或者更早，从小体质就不好。后来初中高中陆续住院，从肺炎最后诊断到支扩，也有咯血症状，现在已经21岁，有很多恶习。但就是改不掉，比如作息不规律，还有手淫，网瘾，幸好没有粘上烟酒，每天都都感觉很煎熬，开始担心未来了，就业结婚生子，我还这么年轻，虽然我知道这个病不会好了，但我想从现在开始改，从坏毛病开始改，再请问各位平时是如何调理的，对了我还有很多并发症，不知道是鼻窦炎还是鼻炎，咽喉炎肯定有，之前还诊断过有轻微的哮喘，应该还有忤状指吧，可能现在还年轻，身体还挺得住，所以希望现在改，重新做人，为时不晚