另附录李老师练功照片：
少林易筋经呼吸锻炼要领：
1、 动作开始，气的运行亦随即开始，进气完毕即出气，周而复始，循环不已。
2、 呼吸的进气，不能用劲用力。不能勉强使之过长过短或过急过缓，呼吸的频率宜自然顺遂。练习之初，每口气呼吸均宜轻微，继则逐渐深化，逐渐加强而有力。但这种”有力”是因为功夫的加深而呼吸气流量的加强、加大，并不是用力。
3、 呼吸与动作劲力的关系是呼刚吸柔，呼则贯劲、吸则蓄力。
4、 静功呼吸法：初练者，可先行逆式呼吸法。即呼气时，小腹微微收缩，随着功夫的增加，呼吸遂后，则进一步改为肋式呼吸法。肋呼吸法要求吸气时两肋部张开，谷道下收，使内气上达于从尻尾长强穴上升，直上脊背，两耳后之高骨上提，使内气上达于额上正中之天门穴。呼气时，两肋部敛合，内气下降，以意送达，使内气从口中吞下以透入前心，循任脉而归缩于脐下丹田。
少林易筋经呼吸锻炼要领：
1、 动作开始，气的运行亦随即开始，进气完毕即出气，周而复始，循环不已。
2、 呼吸的进气，不能用劲用力。不能勉强使之过长过短或过急过缓，呼吸的频率宜自然顺遂。练习之初，每口气呼吸均宜轻微，继则逐渐深化，逐渐加强而有力。但这种”有力”是因为功夫的加深而呼吸气流量的加强、加大，并不是用力。
3、 呼吸与动作劲力的关系是呼刚吸柔，呼则贯劲、吸则蓄力。
4、 静功呼吸法：初练者，可先行逆式呼吸法。即呼气时，小腹微微收缩，随着功夫的增加，呼吸遂后，则进一步改为肋式呼吸法。肋呼吸法要求吸气时两肋部张开，谷道下收，使内气上达于从尻尾长强穴上升，直上脊背，两耳后之高骨上提，使内气上达于额上正中之天门穴。呼气时，两肋部敛合，内气下降，以意送达，使内气从口中吞下以透入前心，循任脉而归缩于脐下丹田。
