我也要练

为什么我蹲完以后尿频

天气凉爽了，今早一次蹲50个出很少汗

我的脚尖光脚能碰到墙，但是还不能并拢

刚开始就能蹲30？

我身体比较虚 几个就出汗

蹲墙功有什么要注意事项吗？

尼玛我这回悲剧了，蹲墙两个多月，体力好多了，但是最近几天右睾丸有点阵痛（蛋疼），不会是蹲墙后果吧？还是我平时喝水少？坐电脑旁多？

加油，这个肯定是有作用的

腰间盘突出能做吗

万恶淫为首，百善孝为先 请记住，一定不要做淫邪的事情，淫邪包括:意淫、手淫、婚前同居性行为、不正当男女关系、看av、色情网站、黄色小说等等。因为淫邪会损伤人的福报，而人的福报又是有定数的，所谓欲望满足的瞬间，即是偿还的时刻!要控制欲望。
很惨重！！！
中国医科研究院彭鑫博士：男性长期看黄、手淫、纵欲会导致各种身体及精神症状，如阳痿、早泄、前列腺炎、静脉精索曲张、尿道滴白、尿频尿急、尿等待、腰酸、腰疼、脊椎突出、浑身乏力、脾虚肾虚、痘痘暴长、记忆力脑力下降、反应迟钝、脸色萎黄、相貌猥琐、早衰变丑、自卑、社恐、抑郁症等等身心疾病！
百度【戒色吧】，看两百万色情受害者亲身经历，血泪后果。你，一定会很震撼！
拒绝色情传播，中国人不要祸害中国人！
你的随手转发，可以帮助无数人！🙏

请问你做的正规吗？脚尖距离墙多远？

我也有前列腺问题。蹲墙的效果确实好起夜明显改善

为什么我蹲了以后命门有点不舒服？