一楼给百度
懒了很久了，还是努力恢复之前基本上每天有新视频的状态吧。发给对训练感兴趣的同学，发给没有偏执和偏见的环境。START~
这个视频主要呈现一种训练方式，适合极真比赛前拉升状态。组合和强度可以自己调节。团队完成效果更好。