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【中医小知识】日常感冒和治疗方法

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感冒从中医上总体分为5种:风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒、暑热型感冒和流感。除上述5种之外,还有另外两种衍生的感冒,一种是外寒内热型感冒,俗称“冰包火”;另一种是外热内寒型感冒,俗称“火包冰”。对于这些感冒,只要根据症状确认属于哪一种感冒,然后去药房按治疗方向买药,自己治比去医院治疗效果好得多。
现在看感冒,到医院根本不分青红皂白就输液,其结果是将毒逼入体内,随着毒在体内积压得更深,以后再感冒越来越难治。上述感冒,除了特殊的流感之外,其它感冒均可自己治疗,特殊的流感则一定需要到医院的专业治疗,特别是现在甲型流感危害性很大的时候更是如此。
下面,就感冒的治法和大家分享一下经验
一、风寒型感冒:
风寒型感冒,直白点说就是受寒了、受凉了,这是非常常见的感冒,比较容易发生在春秋天气变化无常时,冬天受冻也会出现风寒型感冒,主要有如下症状:
鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛、流清水鼻涕、舌苔白、往往会有白痰,有时会有怕冷、发低烧、精神萎靡等症状。人对这种感冒是很敏感的,也知道是受寒引起的,所以这种感冒初起时下手最好治疗。比较好的办法如下:
1、生姜红糖水或生姜葱蒜红糖水:办法很简单,切几片生姜与一两汤勺红糖煮水喝,一天喝三四次就能解决问题。当然,如果稍微重一些,就再切一棵葱白和几粒蒜放进去效果更好。
2、艾灸大椎穴:用艾条对大椎穴进行艾灸,会促进排寒。如果是刚刚出去受寒较为严重,比较快的方法甚至是用吹风机对着大椎穴吹,都能将寒气逼出。
3、姜水泡脚:方法也简单,用锅加几片生姜熬水,然后用姜水泡脚驱寒。
这三个办法一起用,在风寒型感冒初起时根本不用吃药即可治愈。所以,大家一旦感觉受寒,赶紧用这些办法解决,效果会非常显著,一般一两天就解决问题。
假如这些事情都做了症状没有明显减轻,说明风寒有些重,这些办法不能快速完全解决问题,这个时候就可以去吃一些辛温解表的中成感冒药,譬如伤风感冒冲剂就是这样的药,只要对症下药,感冒就会好得很快,人也不那么难受。
永远要记住,风寒型感冒可千万不要去吃清热解毒类药物,譬如清热解毒口服液、双黄连、银翘等等都不能吃。想想看,本来就是受寒了,这个时候应该加温的,你却还要把热清走,那不是越治越重吗?
二、风热型感冒:
所谓风热型感冒,简单说就是上火了。上火的感冒一般是一觉醒来先是嗓子疼,然后再过一两天开始有黄脓鼻涕和黄痰,当然这种感冒也有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状,有时候会伴随身上酸疼,腿比较沉重,如果发热这种感冒一般会发热重,因为有较严重的验证,往往伴随的会有上呼吸道感染。这种感冒判别方法主要是根据鼻涕、痰和舌苔,上火的感冒鼻涕和痰都是黄色,舌苔也是发黄,口气有时候会比较重。
遇到这种感冒,也是初起时容易治疗。个人经验如下:
1、嗓子刚开始痛,先用艾草熬水泡脚,这样可以去火,同时注意排汗。
2、吃清热解毒类药物,如果比较重可以按照中成药的说明加倍使用。
3、多喝白开水。
这几招下去,基本上感冒没起来就会被打下去了,哪怕是起来了这样对症下药身体也会舒服一些。不过,需要提醒的是,艾草泡脚泄气,所以一天顶多泡一次,顶多泡两天。
三、暑湿型感冒:
暑湿感冒是因为夏季的时候比较闷热,空气湿度比较大,大家这种时候比较贪凉,所以就会使劲吹空调或电扇,结果风寒侵入身体,导致感冒。暑湿感冒又叫热伤风,它的症状是头闷痛、身体很沉重、四肢很酸、食欲不振、心烦口感、甚至可能发生呕吐腹泻,舌苔是黄腻的,尿少且黄。
治疗这种病其实比较简单,主要是怯暑去湿,藿香正气水最有效,一吃准搞定,或者再配一点其他怯暑去湿的中成药。
四、暑热感冒:
这种感冒是夏天暑热之邪导致的,症状是发热、微热风寒、汗多、出汗还不退烧、心烦口渴等现象。
暑热感冒应该是清热生津,直接吃暑热感冒药即可,譬如暑热感冒颗粒、暑热感冒冲剂、清凉冲剂等。这种感冒相对比其它感冒要少一些,如果比较严重,应到医院就医。
五、流感:
流感症状一般是突然很怕冷、发高热、头会很痛、打寒战、全身酸疼、疲乏无力、鼻塞流鼻涕、干咳无痰、胸疼恶心。如果遇到这种症状,多是流感。由于流感具有传染性,此时应注意不要传染他人,可以戴口罩。自己可以喝一些抗病毒口服液。如果不见效,赶紧到医院就医,看看是普通流感还是甲型流感,普通流感多喝水,喝抗病毒口服液、清热解毒、板蓝根等药物。
六、外热内寒型感冒:
这种感冒刚开始时体现出来的是上火,和风热型感冒有些类似,但实际上火是虚火,寒是真寒,火在表,寒在里,俗称“火包冰”。如果此时直接按风热型感冒治疗,采取清热解毒的办法,其结果会将寒气逼入体内更深处,未来会在某个时候再发作,病会更加严重。一般情况下外热内寒感冒往往伴随嘴、鼻起泡的症状。
所以,在有虚火上升导致有感冒症状时,比较好的应对办法就是先打虚火,可以用艾草泡脚打虚火同时吃一些解表通里、清热解毒的感冒药。一旦虚火被打下去,那么此时原来的风热感冒症状就会变成风寒感冒症状,会流清水鼻涕,吐白痰,那么这个时候就要再用治疗风寒感冒的办法治疗。
七、外寒内热型感冒:
与“火包冰”对应的感冒类型是“冰包火”的外寒内热型感冒,这种感冒是在体内有火气的情况下又外感风寒。对于这种感冒,刚开始的时候和风寒型感冒比较相似,但等寒气去除后又会清鼻涕变黄鼻涕,白痰变黄痰。这种感冒也比较好治疗,先采取风寒型感冒的治疗方法,先把寒给逼出去,待寒逼出之后,火气就会上来,这个时候再用清热解毒治疗风热型感冒的办法治疗即可。
上述七种感冒中,普通的流感也可以通过抗病毒口服液和清热解毒自己治,但如果是突然出现高热,那就很可能是比较恶性的流感,譬如甲型流感什么的就必须去医院了。其它普通感冒根本不用去医院,自己对症下药比医院更有效,对身体更有益处。
这些办法都是生活经验,学会了既省钱身体又不吃亏,记住可谓受益终生呀


IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-03-15 19:54回复
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    来自iPhone客户端2楼2016-03-15 22:46
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