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养胃记 第十一天

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早餐,中餐,晚餐跟前面几乎一样,粥,馒头,面条,中餐饭后一小瓶酸奶,下班回来感觉有点饿,先吃了一个苹果和梨,然后吃了小半碗面条,提醒自己不能多吃!当然,少不了药物治疗!只是今天下午感觉胃似乎又有点疼,但又不明显,是自己过于紧张了么?晚上十点,继续跑步,然后益生菌一粒,睡觉!希望胃的状态越来越好!加油!


来自Android客户端1楼2016-03-16 19:03回复