进入低谷，非常颓废如何调整【心理咨询吧】

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日常生活中常常遇到一些不开心的事，比如工作上的怀才不遇，尽心尽力的做好工作打好关系到最后没有升职不能被调到适合自己的岗位每天做的可有可无的工作，感觉整个人生都是灰色，该怎么办

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来自Android客户端1楼2016-03-22 13:29回复

人生有低谷，有情绪，这些都很正常。如果自己不想经常被这些所困扰，找个固定的咨询师做心理保健也是一种选择。毕竟身边没有那么多人有兴趣去听别人那么多烦心的人。对吗？

2楼2016-03-22 14:28

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