连绵的雨季，严重干扰了跑步的节奏，进入十六天了，早上起来如同之前一样，喝粥半个…馒头，然后药物。中餐在公司吃了份竹筒饭，腊味的，结果到了下午和晚上就感觉胃里反酸，看样子又没管住嘴了，真是无语！中午也忘记饭前吃药了，悲催…回来一个橙子，两支香蕉，晚餐一点娃娃菜煮面条，睡觉前将中午没吃的药补了回来，真的是好了伤疤忘了疼么？这还没好呢！紧守原则，希望明天一切回归正常！加油！
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晚上一碗山药小米粥，大半个馒头，当然下班回来照例吃了个苹果，加了根香蕉，九点半过去跑步了，但跑完回来感觉有点反酸，搞不懂，吃了粒噢拉，控下胃酸，这动不动就有点反复可不好啊！但胃病难也就难在这了！坚持和加油吧！
第十八天了，昨天晚上吃了一料奥拉，到目前为止感觉正常，早餐大半碗白菜面条，吃了半个馒头，然后上班；中午面条、青菜、半个煎饼，一小杯酸奶，似乎煎饼不应该吃，应该也算难消化的食物之一吧？
但今天又像前天一样，忘记带中餐的胃药了，晕死......不能这样对自己不负责任呀！想办法改善，不能重复发生同样的错误！加油！
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