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这种增肌粉应该怎么吃？吃多少？

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这种增肌粉应该怎么吃？吃多少？加多少水？求告知！
来自Android客户端1楼2016-03-27 12:08回复
    每次一勺到两勺，一杯凉水或者牛奶
    来自Android客户端3楼2016-03-27 19:46
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      两百毫升一勺，三百五十毫升两勺，差不多就行了，我推荐用奶，用水冲这款好难喝的说。。。
      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2016-03-28 22:20
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        这款好吗
        来自iPhone客户端8楼2016-05-18 11:53
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