瀑布老师您好，学生有一事久不明了 看到您的发言 逐起询问之心 恳请老师多指教：学生练硬功过度以至于或伤左手 整条手臂颜色较另一条发深发暗 气血不通 每日都感觉整条手臂发凉 心脏有时难受 已经停止练功一段时间 无较明显起色 恳请老师指明道路啊，感激不尽，阿弥陀佛