那山东大枣要怎么吃能达到想要的效果呢?红枣大小各异,品种众多,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的山东元红大枣,山东元红大枣口感很甜,个很大,最好将其撕成几半再用;熬粥,泡酒等则可随意选择.大枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低.山东大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡.

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