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潜水良久，发贴纪念第一个5km，第一个10km

只看楼主收藏回复

十几年没跑步了，可能是因为有坚持骑行，前晚小试身手5公里，今晚状态神勇，10公里，意犹未尽。发现没有预想中的那么难以坚持。决心继续跑下去，交叉进行。awesome……
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-04-11 22:39回复
    纪念一下
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-04-14 23:44
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      速度好快啊
      来自iPhone客户端3楼2016-04-15 02:01
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        别太猛，注意热身和休息
        ，别让膝盖磨损
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2016-04-15 08:46
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          骑行打的底
          还是悠着点，毕竟还是不同的运动
          星座王
          点亮12星座印记,去领取
          活动截止:2100-01-01
          去徽章馆》
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2016-04-15 09:16
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            很像王老大的小伙子
            7楼2016-04-15 19:03
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              很棒！
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2016-04-16 18:10
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                还行，习惯了10
                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-04-16 20:39
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                  目前还是7km最适当我现在的状态，跑完很轻松。循序渐进，按部就班，跑下去。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2016-04-18 20:49
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                    每次都跑10，从内心会觉得厌倦
                    IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2016-04-18 20:50
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                      昨晚宿醉，今晚姿态不错，11km结束，回味最后2km，那种状态，非常神奇。不必在乎前路还有多长，只管踏实去跑，不必心急，总会到达目的地。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2016-04-20 21:00
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                        纪念一下，雷暴绵绵
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2016-04-21 21:17
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                          鞋子到了，出去试试
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2016-04-27 19:22
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