好啦。介绍完两种入梦技术，我们来讲一讲清明（知梦）以后该怎么办。
知梦后，你一定要维持自己的情绪在一个适当的范围内，太激动会导致梦境奔溃，太消沉则又会导致很快地坠入普通梦。对于如何维持恰到好处的情绪，在经过几次清明梦后，应该就可以做得比较好了。
再次，做好必要的深化动作是十分重要的。具体的深化动作可以很多样，比如全身趴地爬行（我最常用的方法）、把玩梦中的物体、观察自己身体、吃梦中的东西、喊祝酒辞、验梦、做算术等等。这些技巧或者是深化了你的触觉，或者是深化了你的显意识。梦中最基本的觉知就是你的触觉。
这以后，你就可以开门或者穿墙出去玩啦。
在梦中你还会遇到其它各种各样的问题，新手往往应付不过来，但多看一些经验之谈还是很有好处的。
常见的问题：1.梦中没有视觉，模糊一片；有视觉但是恍恍惚惚的，像近视里的散光；梦中的清晰度很低。2.经常有牛皮糖跟着，心里很慌。3.清明梦时间短暂。4.清明梦中梦境奔溃。5.不知道该怎么转换场景，去自己想去的地方。
方法建议（一一对应）：1.返回去做深化动作，深化动作做到位后视觉会自然而然来的。环境暗的话可以尝试开灯，墙上随便一摸就有。焦点不清晰可以尝试对眼球进行调焦，想象自己的眼睛是一台照相机。梦中的清晰度低可以尝试增强触觉，摸墙、把玩物体都可以。一般来说触觉强了，清晰度也会上去。其次很有效的就是大喊祝酒辞：“让梦境变得清晰吧”，喊出来就能实现。2.不要怕，就算是噩梦，知梦后也没什么可怕的了。一拳干死他。梦中的信心十分重要。3.清明梦的时间长短有一部分在于你的深化动作有没有做到位，因此，清明后的第一件事就是深化梦境，千万不要忘了。4.梦境奔溃后要防止被假醒欺骗，如果醒来，一定要进行验梦操作。如果真得奔溃醒来，那么也不用害怕，几组太玄切换后继续玩儿。5.转换场景作为清明梦中十分重要的一个技巧，我要多说几句。转换场景可以克服你当前遇到的许多不良状况，场景的转换主要有延时和减少坠入普通梦几率的作用。转换场景常用的方法是追梦蚂蚁的“井盖法”，也就是说，往地上一摸，摸到井盖后打开跳下去。我自己最常用的方法算是我的原创了，具体是飞起来，头下脚上闭眼钻入地中，心中默念目的地，很快就转换场景了。这些方法的精髓都是“隧道”，运用得好，一个后倒或者后退甚至睁眼闭眼就可以转换场景。

@a951142905
我说95啊，镇楼图有点像白子画的感觉~~

先收藏一个，辛苦95了~！

下面再介绍自己的一些心得。
做梦的条件：1.舒适的床。床不要太软，也不要太硬。2.适宜的睡眠时间，争取23点前睡下，大于7.5小时的睡眠时间。3.安静的环境，太吵的话可以戴上耳塞或者耳罩。4.最好是漆黑的夜晚，白天阳光太强可以戴上眼罩。5.适宜的温度与湿度，做不到也不强求。
睡前可以看看小说，需要想象力的那种最好。睡前有条件最好是逛一逛和清明梦相关的贴吧，比如说清明梦吧，宇宙之铁吧，看十分钟高手的记梦帖，这将非常有助于你接下来的清明梦。如果你在看高手记梦帖时，产生了一种强烈的自己今晚会清明的感觉，并且伴随着“身体的感觉仿佛变得灵敏了，心思似乎更容易集中了”的身体反应，那么无论是你接下来梦中知梦的几率还是做太玄时的投入程度，都会有不小的提升，因此，看高手的记梦帖也可以作为一种非常有用的清明梦辅助方法长期使用。
与潜意识共舞http://tieba.baidu.com/p/1340393511控梦的最高心法就在这里了。凡事都不要用粗暴的方式去达到，温柔的，间接的做法往往能够收到更好的成效。比如飞行，直接起身飞行会受到观念中“地心引力”的作用，大喊：我要乘风归去，或者骑上梦中的大鸟，你就可以飞得更高更快。再比如找人，直接换景去找人可能会很难，但你给潜意识一点妥协，以谦卑的姿态请求它帮你找的话，很快就可以找到。把手伸到墙壁的拐角处，你的她（他）将会拉住你的手，拉出来就是你要找的人。