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【日记】160502|坚持一个月 再不瘦就再也不减肥了!真真狠下心!

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此处应该有图


来自Android客户端1楼2016-05-02 22:14回复
    目标是88! 奋斗!


    来自Android客户端2楼2016-05-02 22:15
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      第一天
      早上起来粑粑后量的
      早上
      一包炒米 一包薯片 一半面包
      中午
      麻辣烫
      晚上
      年糕 豆干


      来自Android客户端4楼2016-05-02 22:17
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        5.2
        跳舞毯 40分钟
        仰卧起坐25个


        来自Android客户端5楼2016-05-02 22:53
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          第二天
          早上
          豆浆 铜锣烧 手撕面包
          中午
          生菜炒年糕
          晚上
          酸奶 火龙果一个 坚果 2个
          核桃一个 杏仁10个 2个糖


          来自Android客户端6楼2016-05-03 22:39
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            5.3
            跳舞毯 40分钟
            郑多燕10分钟
            仰卧起坐30个
            蹬腿2分钟:-)


            来自Android客户端8楼2016-05-03 23:21
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              只要比称上瘦一斤 我就买鞋子~~


              来自Android客户端9楼2016-05-03 23:21
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                第三天
                早上
                海带橄榄菜鸡蛋面条
                一个苹果
                中午
                过桥米线
                晚上
                黄瓜 酸奶 绿豆汤


                来自Android客户端11楼2016-05-05 00:14
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                  5.4
                  跳舞毯 1个多小时
                  仰卧起坐35个


                  来自Android客户端12楼2016-05-05 00:15
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                    5.5
                    跳舞毯半小时
                    仰卧起坐40个


                    来自Android客户端14楼2016-05-06 07:39
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                      第五天
                      早餐
                      海带胡萝卜排骨汤
                      中午
                      炒饼 香菇炖鸡汤粉
                      香蕉苹果红糖醋3口
                      两块芝麻糖
                      晚上
                      5根麻辣王子 1包猫耳朵
                      酸奶和菠萝
                      妈的我这个好吃鬼!真的以后吃零食多罚30个仰卧起坐!


                      来自Android客户端15楼2016-05-07 00:14
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                        5.6
                        来张图刺激下
                        跳舞毯70分钟 (今天很认真!)
                        蹬腿3首歌
                        仰卧起坐40个


                        来自Android客户端16楼2016-05-07 00:15
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                          第六天
                          早上
                          蒸蛋 苹果
                          中午
                          红薯粥两碗
                          海带块半包
                          猫耳朵半包
                          晚上
                          芝麻糖4块


                          来自Android客户端17楼2016-05-08 13:44
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                            5.7
                            70个仰卧起坐


                            来自Android客户端18楼2016-05-08 13:44
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                              第七天
                              早上 蒸蛋糕 牛奶 香蕉
                              中午 红薯粥 花生米 两个红枣
                              晚上 冰糖雪梨


                              来自Android客户端19楼2016-05-09 08:25
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