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【日记】160509|减肥日记

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来自Android客户端1楼2016-05-09 14:32回复
    20160509，晨重53.1kg，早饭：一个水煮蛋+一杯燕麦黑芝麻糊，午饭:麻辣烫╮(╯_╰)╭（简直作死）
    来自Android客户端4楼2016-05-09 14:34
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      5月目标，下100！
      来自Android客户端5楼2016-05-09 14:50
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        晚餐：一杯燕麦黑芝麻，
        来自Android客户端6楼2016-05-09 20:54
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          跳绳2000半小时，仰卧起坐100个
          来自Android客户端9楼2016-05-09 20:54
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            空蹬5分钟，竖腿20分钟
            来自Android客户端10楼2016-05-09 21:41
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              今天比昨天重，是因为之前再尝试21天减肥法，断食中，但是，胃承受不了！
              来自Android客户端12楼2016-05-10 07:43
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                麻辣烫简直就是拉肚子的良药啊啊啊！
                来自Android客户端13楼2016-05-10 07:43
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                  早餐：一个藕饼+2/3三鲜粉
                  来自Android客户端14楼2016-05-10 08:37
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                    午餐：一个苹果
                    来自Android客户端15楼2016-05-10 11:52
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                      又吃了好多，体重肯定爆了，哭死！
                      来自Android客户端16楼2016-05-10 17:25
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                        半碗粉丝+一个饼
                        一个苹果+水煮蛋+一根香蕉+一杯燕麦黑芝麻糊
                        麻辣烫+一根烤肠+一根香蕉
                        来自Android客户端17楼2016-05-10 20:36
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                          跳绳2500个（40分钟左右） 仰卧起坐200个，空蹬10分钟，竖腿20分钟
                          来自Android客户端18楼2016-05-10 20:37
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                            早餐：一个水煮蛋+几块卤海带和干子
                            来自Android客户端20楼2016-05-11 07:39
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                              10:00一个桃子
                              来自Android客户端21楼2016-05-11 12:37
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