1. 意无二念,智不单出.
2. 浑身放松,本能反应.
3. 近攻远防,快打快收.
4. 攻防同步,攻防同出.
5. 运动发力,运动歼敌.
6. 动人始末,动于动时.
7. 无有不动,无有落空.
8. 无时不攻,无处不攻.
9. 出其不意,攻其无备.
10. 随曲就弯,借力用力.
11. 双击连发,合二击一.
12. 人前莫大展,去远莫亮招.
13. 步活要突变,侧后近身击.
14. 人背我顺,顺势发力.
15. 全身克一点,旋转化千金.
16. 先打后拿,先拿后打;先稳后破,先伤后胜.
17. 脚下如根,脚下如神;制腿难近,伤腿难争.
18. 手到脚不到,鬼也打不到;手动身不动,打拳不为重.
19. 在敌攻击时运动,在敌运动时攻击.
20. 不近身不发力,发力之狠尽在近身之速.
21. 反败为胜用旋转,速快力狠要迎击.
22. 步法可以击败任何拳法与踢法.
23. 进步易得手,退步难攻防;围绕对方走,斜行侧后上.
24. 我若伤人我力增,人若伤我我力减;把握时机控距离,只打人来不被打.
25. 无上不起下,无下不用上,上下用协力,得势用连环.
26. 一切的技巧皆在旋转之中,一切的力道尽在加速之上.
27. 练武不练功,到老一场空;练身不练心,万事难成精.