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一代鬃狮---师承篇之《背部的疼痛》

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老高有一天问我?你背部疼过吗?

我问他怎么啦?一般我是不说自己练功的感觉的,因为不是所有人练功得到的感觉是一样的,我怕误导别人。往往你说一个感觉,那些相信你的朋友在练功时就不注意该注意的地方,拼命找你说的感觉,随后臆想翩翩。自己臆想翩翩也就算了,还要不停地来问你,把你搞得哭笑不得。许多前辈留下的文字很少说练功的方法、练功的步骤,都大谈练成后的感觉及体验。前辈们原意是不错的,让后来者能知道要练成什么样才叫练成。结果却是南辕北辙:大家纷纷找感觉,胡乱解释某种感觉,甚至大谈感觉。太极拳在某种程度上已经变成一个胡思乱想的神话世界,所以有人称太极拳为“臆拳”。不知道这是前辈们的问题呢?还是我们的问题?

老高告诉我,这两天背部像被赤佬打过一样疼。上海话里赤佬就是鬼的意思,小赤佬就是小鬼,现在好像文明程度高了一点,这么说话的人少了。在前面的文字里,我曾经提到过傅宗文老前辈的文字,大家再温习一遍。傅钟文先生说,练武是一件苦差事,至于苦到什么程度,他说:“练拳练到坐下不想起来,起来不想坐下,全身像上刑一样难受,必须练到这种程度。”

我觉得他老人家把练功初期的体验搞混了。背部疼痛是在腰胯松了一点以后出现的。这种疼痛经历过的人应该会记住,那是一种背部肌肉挂下来,被拉长撕扯的痛,同时肩部也会有压下来的痛感。从小练的童子功朋友我不知道,但成年男子练太极拳,只要路走对了,一般都会经历这个过程。这种痛虽然痛,但只要你一经历你就明白你练对了,你会有一种喜悦。要改善这种痛也很容易,只要你把肩膀往上端就不痛了,我当时没舍得端。这种痛以后会不止一次出现,不过不会疼痛很久,一般一周左右身体就适应了。这种情况每出现一次,虚灵顶劲就会进步一点。

当然凡事都有例外,我和老高都痛过,而我们的师妹懒扎衣却没痛过,女人真的不知道是什么材料做的!

说别人描述练功感觉不是最好,我也唠唠叨叨写了这么多感觉,希望不要误导大家。

走猫步的朋友们,疼起来不要怨狮子哦!


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来自iPhone客户端1楼2016-05-13 09:20