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一代鬃狮---师承篇之《掤劲和劲阻》

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有一段时间,一位朋友教了我人体结构。只要按照他的要领把身体几大块的位置摆到位,对方是推也推不动,拉也拉不动。挺好玩的,我也玩得不亦乐乎!

有一天,上李老师的课,打到单鞭。武式拳的单鞭跟杨式拳不太一样,两手差不多都是立掌在胸前打开。到定式时,李老师两手搭在我两手上,对我说,肩再松一点,我立刻松了一下肩。李老师又说背上松一点,我立马体会一下背部,再松一下。李老师再说,腰这里松一点,那时候我已经知道怎么松腰了,虽然还不能时时刻刻做到,但李老师一提醒我就做到了。做到了以后李老师用力推了上来,推不动了!老高和懒扎衣在旁边看得很兴奋,也上来试了一下。当时,我就能感觉到,对方推过来的力都能传到小腿到足跟这一段。

我当时就明白了,这才是符合太极拳理论的掤劲。

我们再来看看我前面给掤劲的定义:掤劲就是调整身体,把接触点所受之力,传导到脚底,得到从脚底反作用力回到接触点的能力。严格意义上来说,掤劲在传统太极拳上有两个含义。当它作为掤捋挤按采挒肘靠八法之一时,掤的意思就是顶,只是看你用肩臂之力顶还是把对方力传到脚底用地面反作用力顶的区别而已。如果把掤劲作为母劲,八法都有它时,它的概念就是我给的定义,这是一种能力。这也就是为什么掤劲没有固定方向,因为你稍微调整你自身就可以改变反作用力方向。

掤劲如果是一种让力在体内传导的能力,那需要身体怎样呢?我们借用一下电阻的概念来理解这个问题。学过初中物理的话都知道电阻,大概就是一种物质导电能力的描述吧。我没记错的话,自然界物质中,电阻最小的是银,但银太贵了,所以电线都普遍用铜这种性价比高的物质,银一般只用于高保真的音响设备。电阻越小,导电性能越好,导体本身电力消耗越少,而陶瓷这种东西只能作为绝缘体当当配角。把电阻概念引用过来可能不太恰当,但能说明问题就好。人身是有劲阻的,正常普通人,一遇外力,手腕、手臂、肩部一层层阻力就顶上去了,劲阻何其大也。如果能把劲阻减到最小,让来力通过身体推到地面,让地面的反作用力顶住对方,我方一是省力,二是我根本不必比对方力气大,对方在跟自己较劲呢!

那怎样让身体劲阻变小呢?松!只有松才能打通自己的身体,成为好的导体。当然,练成好导体也是需要方法和途径的,很多时候也不是很轻松的。但最难的还是在我们的思维中,我们能不能理解先辈们留给我们的这一思路,并相信它。相信它就要按照它的思路来制定自己的训练原则以及训练方法。喜欢我文字的朋友都是愿意思考的朋友,如果相信先辈的遗产就争取把自己练成银子,如果不相信,其实做陶瓷也是不错的。

不管你们信不信,反正我是信了!以后我还会给出我信的理由。


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来自iPhone客户端1楼2016-05-13 22:28