我的戒色誓言，今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起，不喝酒，不吃肉，不熬夜上网断绝一切色源信息。天天锻炼读好书，多为为父母着想对一切人要心怀感恩:这一段是文章的核心要读三遍！我郑重发誓绝不让任何事情妨碍新生命的成长我不可能像动物一样容易满足只有不断超越自己才能活出新的生命为此我每天会充满活力的醒来。我从来没有这样精力充沛过，我更有活力更有热情，而且凡事立即行动，绝不迟疑我一定要活出新的生命，为此我说到必须做到，拿行动说话。不说妄语、恶语、谎话和脏话。