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减肥第一天

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下午下了班买纯奶。。。以后的早餐，鸡蛋喝奶，午餐大米拌菜，晚餐一碗饭。每天打卡，报体重！有没有一起的？
来自Android客户端1楼2016-05-22 11:40回复
    我先睡会
    来自Android客户端2楼2016-05-22 11:40
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      这样不行
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-05-24 18:19
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        早餐豆腐脑鸡蛋吃饱，中午鱼肉不吃皮鸡胸肉蔬菜吃饱为止，晚上水煮菜都是吃饱为止，一月20斤没问题。又不会缺营养
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2016-05-24 18:21
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          到现在为止 瘦了3斤。。。 嘿嘿
          5楼2016-05-26 16:28
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            一受刺激就减肥，不过两天就反弹
            IP属地:山东来自手机贴吧6楼2016-05-28 08:27
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              目前体重143.5斤。。。
              7楼2016-06-10 14:00
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                虽然没有每天打卡签到，但是每天都去按摩减肥。。。 今天吃撑了。。。阿门。。。
                8楼2016-06-10 14:01
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                  端午节值班。。。。希望不要那么忙。。。。好困啊我勒个去
                  9楼2016-06-10 14:02
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                    142.5。。。
                    来自Android客户端10楼2016-06-14 07:59
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                      141.5
                      来自Android客户端11楼2016-06-16 21:02
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                        140
                        来自Android客户端12楼2016-06-20 09:30
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                          139.8
                          来自Android客户端13楼2016-06-21 08:07
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                            138.2
                            来自Android客户端14楼2016-06-23 12:13
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                              137.8
                              来自Android客户端15楼2016-06-27 08:17
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