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人家都是八块六块 我咋特么咋练都是四块

求高手指点


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2021-02-25 10:44 广告
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去徽章馆》
专门针对下半截，可做元宝收缩，端腑两个动作。


我特么咋练都是一块




你那是练得还不到位。多吃点水果，多吃点牛肉，多做些仰卧起坐。


瞎妈


不是肌肉，是营养不良，缺钙出来的窟窿


。


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