冒牌_nick吧 关注:26贴子:2,873
  • 10回复贴,共1

请教一下投篮姿势

只看楼主收藏回复

亲爱的冒牌
我来请教下投篮姿势

其实我的投篮还是很不错的
姿势很好 三个90度 出手后保持的受型以及手指手腕的柔韧性都不错

以前我的姿势是这样 



IP属地:江西1楼2008-08-02 17:33回复
    右手跟球的接触情况和这张图(把球平放在手上)的接触情况差不多


    IP属地:江西2楼2008-08-02 17:34
    回复
      但是最近换了一点姿势 以前的感觉就找不回来了
      那个时候连续罚中11个球的感觉找不到 那个时候刚听了张卫平的教学 练习的时候刻意把中指放在气眼上 
      那会我投的很准 可以说随便投就进


      IP属地:江西3楼2008-08-02 17:36
      回复
        n那时的姿势不记得了...

        我就这样姿势发生着细微的变化
        因为右手的掌心是空的 是不与球接触的 所以现在我变成这样子了


        IP属地:江西4楼2008-08-02 17:38
        回复
          可以看出手心明显是空的
          我现在投篮只是手指与球接触

          手指下来一点那个容易产生茧的地方 都不与球接触


          IP属地:江西5楼2008-08-02 17:40
          回复
            可以看到第一种姿势 手掌与球接触的很多 但也不是100%接触(这不可能)
            而第2种 手掌明显是空的

            还有一种接触的情况介于两者之间
             


            IP属地:江西6楼2008-08-02 17:43
            回复
              我想知道哪一种正确?

              我看到球场上大部分的篮球爱好者 貌似都是第一种
              就是手掌与球面接触的很严实的那种

              但是教学上 都说是要空的 而且好像要可以塞进两根手指 
              但是第二种我空的很厉害 投篮很烂


              IP属地:江西7楼2008-08-02 17:46
              回复
                。。。。。


                删除|8楼2008-08-03 16:23
                回复
                  第2种是比较正确的 具体上 手上的问题不动 注意左手下 左手放到旁边 你有点偏前了 至于准不准可能和自己手臂的动作有点影响 你去观察下自己手


                  9楼2008-08-03 21:28
                  回复
                    也许是角度的原因 第一张图显得我左手偏前
                    其实我还好 就是侧面

                    其实我倒觉得麦迪的左手偏前


                    IP属地:江西10楼2008-08-03 21:53
                    回复
                      我看了篮球大师皮特.马拉维奇亲的投篮教学(有6段)这是第一章的链接 http://www.youtube.com/watch?v=D-nV0Gzof_0 

                      应该是第三种 比较正确 
                      虽然不能完全看懂 但是有些还是可以意会到意思
                      关于投篮手与球的接触情况 马拉维其强调了一个单词——Pad
                      pad也就是茧那个地方 是手掌周围
                      手掌周围和手指接触球 最中心是空的


                      IP属地:江西11楼2008-08-04 15:10
                      回复