求长高方法，本人男，20，想165，还差10厘米【如何增高吧】

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不要药，要有效方法

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-06-06 23:49回复

不是药哦，是糖果压缩片

来自Android客户端3楼2016-06-08 00:17

收起回复

去长高论坛问权威的骨科专家给你解答http://vzan.cc/f/s-581272

来自iPhone客户端4楼2016-06-08 17:12

我今年五月份长了快两厘米，20岁大二

来自Android客户端6楼2017-05-13 12:13

跟你谈谈经验吧。

来自Android客户端7楼2017-05-13 12:14

我先说我用了一个鞋垫，但是这应该不是重点原因。

来自Android客户端8楼2017-05-13 12:15

首先是戒色，养肾固骨啊。然后是饮食，不是说吃面长高吗，我一日三餐全是面食。少许蔬菜睡前一小时，一杯特仑苏。

来自Android客户端9楼2017-05-13 12:17

还有就是锻炼方面，我是每晚慢跑至少十圈，多走走路，跳跳高。

来自Android客户端10楼2017-05-13 12:19

坚持最重要，希望对你有帮助，那个鞋垫的微是ajj7686，感觉可能不用也高，我说的都是真的。自己权衡吧，加油！！

来自Android客户端11楼2017-05-13 12:20

来，试试这个吧，
Q1121109985

来自Android客户端12楼2017-05-24 11:01

哪儿有卖

来自Android客户端16楼2017-06-16 06:04

楼主年龄不大，还可以长高的，不要灰心，我女29周岁一个半月长了3厘米。当然自己也付出过努力，想了解怎么长高的可以加v z18818626511

来自iPhone客户端20楼2017-10-22 15:13

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