准备一、提高肌肤的弹性
提高肌肤的弹性，不仅是为了推动妊娠纹的消除，同时也是为了加速身体的新陈代谢，让肌肤自我调节，从而更快速的去掉妊娠纹。
很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。
准备二、按摩
按摩也能提高肌肤的弹性，同时还能激活身体的血液循环，让营养补充更加充分。按摩分很多种，不同的部位按摩也不一样。腹部的以肚脐为中心点，向两边扩充，按摩以微热为准，而臀部、大腿则以提拉为主，最好从膝盖往上拉，效果会更好，胸部也是画圈式按摩，力度以微微感觉刺痛为宜。
准备三、保湿
大部分女性出现妊娠纹之后，肌肤就会出现缺水的状态，这种状态对去除妊娠纹很不利，因此建议先给肌肤进行保湿。比如用鸡蛋清、黄瓜片、土豆片、西红柿片等敷在有妊娠纹的地方，效果都不错。