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分享一盒吃土少女的逆袭
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你爹
绿水无忧
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楼楼镇楼哈哈
你爹
绿水无忧
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从4月初开始逆袭啦
到现在一个月了
有了现在的模样
从125到92
终于等到你!
终于体会到了别人叫自己女神时的那种欣慰感和自豪感
又白又瘦的自己最可爱了
你爹
绿水无忧
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减肥我真是惨到爆
也真是佩服自己的耐心
我以前当然是吃过减肥药的
傻啦吧唧初二就吃了
虽然自己长得算高了 165
但是总是被别人说胖
我当时年纪小
吃的时候没想那么多
你爹
绿水无忧
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吃过的很多减肥药
对身体不好还反弹
心跳加快
然后很长一段时间就月经不调
然后瘦下来了
反弹
之后又换减肥药
反正就是不停的换
不停地瘦不停地反弹
这种感觉大家知道吗
你爹
绿水无忧
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自己的经历
我只能告诉大家不要吃减肥药!
千万不要!!
为什么不能吃减肥药
大家应该很清楚的
你能长期忍受服用减肥药所带来的呕吐、烦躁、心跳加速
不过
一旦决定停止减肥药
食欲就激增
可能会比原先的还增加了3倍
结果又再胖了起来
你爹
绿水无忧
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特别是对于我们这种
伤害很大的
服食那些阻止脂肪被身体吸收的减肥药
会导致身体无法吸收所需的维他命
是相当危险的
而且,没有受到控制的减轻体重也会影响生育能力
你爹
绿水无忧
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期间我尝试过运动减肥
发誓决定减肥的时候信心慢慢的
坚持每天跑步1小时、睡觉之前做50个仰卧起坐
可是吧,坚持不到5天偶就受不了了
跳减肥操根本没有办法坚持
瘦下来又反弹了
我又尝试节食减肥
节食不到一个星期
我贫血了
还胃痛
得不偿失
如果以健康为代价我宁愿就那样肥胖下去
你爹
绿水无忧
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喝减肥茶、减肥咖啡致例假延迟
有的减肥药肚子疼得差点让我进医院
因为有了这些挫折
我才深刻意识到健康多么重要
你爹
绿水无忧
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放弃时就自己安慰自己想着说
反正自己还年轻
等工作了会自己瘦的
就一直抱着这样的心态继续胖了大半年
受打击后又不甘心
于是重新寻觅瘦身方法
你爹
绿水无忧
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我把我的经历写出来
只是想告诫各位MM 们
减肥要慎重
吃的一定要谨慎使用
因为现在自己已经瘦下来了
所以呢每天适当运动
有健康的饮食习惯
保持现有的身材就可以了
你爹
绿水无忧
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我想告诉大家
不要以为运动很麻烦
即使你很瘦你每天都得保持运动量
这样你每天才会显得很有活力
做事情也比较有积极性
你爹
绿水无忧
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现在说说我一个月的逆袭自己逆袭后保养瘦身的小方法
我是朋友那介绍买了一款产品
是个瘦身霜
外用的特别安全
你爹
绿水无忧
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瘦身霜的牌子那可就多了
我也是用过很多无效
不敢相信这东西
但我亲眼看见朋友瘦了
所以相信了
入手是必须的
特别细腻皮肤
你爹
绿水无忧
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我自己每天坚持使用
那时候两天就量了一下
大腿小了2厘米左右
小腿小了1厘米
你爹
绿水无忧
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我的肉是松松的那种
再带一点肌肉腿
然后有一段时间没记录了
反正裤管就慢慢松了
我也就自然瘦了下来
偶尔每天运动一下
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