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轩小叶
人鱼雕刻
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感觉正常做腹肌撕裂者 人鱼线 马甲线雕刻没啥压力了 所以今天给能负重的动作都加了哑铃片
轩小叶
人鱼雕刻
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今天胸肌手部肌肉休息 家里来亲戚
轩小叶
人鱼雕刻
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忘记发了
轩小叶
人鱼雕刻
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百度一直吞我图
轩小叶
人鱼雕刻
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轩小叶
人鱼雕刻
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这一个月感觉没变化 有点想放弃了
轩小叶
人鱼雕刻
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手没什么力气 最近家里来亲戚 房间里不是我一个人睡 不方便 哑铃训练应该会减少甚至不做
今晚就做了100俯卧撑
轩小叶
人鱼雕刻
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没动力 迷茫 没收获 想放弃 不甘心
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