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想请教一下站桩

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站桩用的力是什么力
别人说不用肌肉的力支持


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-07-16 17:16回复
    这个问题很有理论深度。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-07-16 17:22
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      我也想问来着,看有的文章里面写的不要用浊力,不太明白


      IP属地:日本来自iPhone客户端3楼2016-07-16 17:45
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        在站桩初期,因为身体要适应和换劲,需要肌肉和筋骨的部分力量做支撑,随着身体的承受力加强和换劲完毕,气血的增强,身体在放松的前提下,不再需要筋骨再付出多大的气力,因为身体的各个关节间和肌肉间充满了气血,气血承担起支撑力,此时,全身更加放松,站桩时感到气鼓鼓的,不在感到疲劳。


        4楼2016-07-16 17:50
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          不是肌肉的疆劲,乃筋骨的松劲


          来自Android客户端5楼2016-07-16 18:53
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