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分腿俄挺
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不枉我一个月来冲肩5次的痛苦,昨天低团都痛苦的我,现在太简单。原来是我今天没玩电脑,出去补考,精神好有力气。大家少玩电脑,手机。还有就是我闲了快半个月,力量到是没有减弱,训练效果比我每3天练一次好太多。
看来肌肉多闲培养可以增长潜力。
送TA礼物
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1楼
2016-07-19 16:42
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分腿俄挺
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我是未成年人
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2016-07-19 16:46
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smilewmxz
团身俄挺
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牛逼
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2016-07-19 16:47
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我都不会冲肩,感觉冲肩没有腰间俯卧撑更刺激
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4楼
2016-07-19 16:52
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阿里路亚短头发
俄挺接倒
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卧槽牛逼
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2016-07-19 17:01
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不动星辰
俄挺俯撑
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2016-07-19 21:43
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