正在备孕的他们不知道的是，女人在更兴奋的状态下，会催生大量的激素，分泌的卵子也会不止一颗，要知道在自然状态下能做到这一点还是挺难的，要不然双胞胎怎么那么珍贵呢。
卵子多了，孕育出多个受精卵的几率自然就大了，双胞胎、多胞胎就不算稀罕事儿。
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叶酸不止能避畸
在备孕前大致3个月，就开始服用叶酸的女人，怀孕后确定是双胞胎的几率在科学研究中，数据统计也是显著增加的。
特别是瑞典曾有这样的实验，2569个服用叶酸的孕妇，每100个新生儿中就有2.8名为双胞胎，没有服用叶酸的孕妇，生的100个新生儿中就只有1.5个双胞胎，（这是数学概念上的数据，只表示一个比例关系）。
服用叶酸可以预防畸形儿，还能增加双胞胎几率，看起来好处多多。不过，也不能多吃药物形式的叶酸，还是得按照说明书和医嘱进行。
像是绿叶蔬菜中含的叶酸有很多，天然的叶酸补充比吃药更好呢。
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促排卵药物要慎重
还可以吃促进女人排卵和刺激性腺激素分泌的药物，不过这些都是下下之选，对身体伤害比较大，鸽子在此就不为大家详细推荐了，感兴趣的筒子可以自行搜索查询。

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番薯和蛤蚧，双胞胎最爱
大家都对不那么大动干戈花钱的食疗秘方比较感兴趣，就算在自己身上没有见效，也算是一种心理暗示，对于孕育也有帮助。
在非洲西部的国家——尼日利亚，当地的约鲁巴族的女人生双胞胎的概率超级大。据科学家研究，当地女人常吃番薯，其实就是外国的红薯的洋叫法，在中国北方叫红薯，有的地区还叫地瓜、山芋、白薯等等。
番薯中的类雌激素的物质含量丰富，刺激女人分泌卵子更是有奇效。约鲁巴族的女人也荣登全球生双胞胎几率最高的女性群体。
与番薯食性相似的，还有蛤蚧，其实是一种长相神似壁虎的蜥蜴，去中药房问一下你就会见到这个“萌萌哒”药材了。
蛤蚧的尾巴部分，有很高的雄性激素，对刺激女人排卵有奇效。不过由于中药材的药性需要根据个人的体质服用，你能不能吃，还是要谨遵医嘱。
现在，是不是觉得生双胞胎也不是不可能的事？就算自己家没有生双胞胎的前例，谁规定你不能开这个先河呢？是吧。
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