科普一下男性知识

🌺🌺如何戒掉手淫
1～被子应轻薄一点，不要太过暖和
2～睡前用冷水洗涤局部或腰部
3～就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。
4～要早睡早起。
5～多运动，让体力有适度的发泄。
6～戒看一切不良的影片、不说绮语。
7～晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

🍀[玫瑰][玫瑰][偷笑]又想勃起够硬，[得意]又想时间够长。
[得意]又不想出钱，[惊讶]又想过程爽歪歪，又不敢尝试.，又不能坚持，又不愿听话，又怕被人忽悠！
[阴险]又想便宜，[奋斗]又想效果好[玫瑰][玫瑰]……
我只想说，唉……这图配的，绝了....[呲牙][呲牙]

给大家分享一个分辨男人性能力的办法! 第一次见面虽然不能看到男人丁丁的大小，🈴但从屁股也能看出他的性能力呢❓😉

不相信的就不要留了