媳妇生孩子之后就开始发胖,我让她运动也不动,吃的还很多
她不到一米七,现在体重67公斤,夏天衣服不好穿,想起减肥来了
前些天办了健身卡去游泳,昨天那里的教练说可以免费体测,然后去了,下面是她给我讲的
给他体测的是个不太胖的胖子,是个私人教练,测完说媳妇体脂高,腰臀比太高(不高才怪),得减肥。我媳妇说,她办游泳卡了,以后游泳做有氧减脂。那私教说了,有氧不行,有氧减脂也是全身减,腰臀比减不下来,得局部减脂,他可以教课,六千30节课,然后还拿出一张他以前的照片作证明。按媳妇说的,那是从一个挺胖的胖子到现在一个不太胖的胖子。当时媳妇听了只减腰不减胸,还真心动了,还好钱不够.......
我也想找那个私教去,看看减脂不掉肌肉行不
她不到一米七,现在体重67公斤,夏天衣服不好穿,想起减肥来了
前些天办了健身卡去游泳,昨天那里的教练说可以免费体测,然后去了,下面是她给我讲的
给他体测的是个不太胖的胖子,是个私人教练,测完说媳妇体脂高,腰臀比太高(不高才怪),得减肥。我媳妇说,她办游泳卡了,以后游泳做有氧减脂。那私教说了,有氧不行,有氧减脂也是全身减,腰臀比减不下来,得局部减脂,他可以教课,六千30节课,然后还拿出一张他以前的照片作证明。按媳妇说的,那是从一个挺胖的胖子到现在一个不太胖的胖子。当时媳妇听了只减腰不减胸,还真心动了,还好钱不够.......
我也想找那个私教去,看看减脂不掉肌肉行不