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戴维的推手2-发劲

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太极拳的发劲一直是一种比较神奇的东东。

我也只会一些比较初级的发劲,但比一些大师用出吃奶的力气,连推带搡,还是潇洒一些。在今年上半年的安般太极拳培训班上,我还为一些学员做了演示,并教了几位,叮嘱他们:太极拳发劲,一定不要手上用力。

我的发劲还差很远,在实际动态中像段誉的六脉神剑,时灵时不灵。

记得2014年回上海,师兄老高帮我练发劲,只要他顶我顶得厉害一点,我就发不出。这个时候,我就明白了,训练对方正确发劲,可以从松着、给一点小的力开始。这种训练,配合得好,就成了闫芳师徒。小劲、小力玩玩其实也挺好,就算成不了闫大师,至少可以吸引吸引广场舞大妈,降低点城市噪音。

正确的发劲需要自身的协调性达到很高的水平。那种练拳没几天就开始练习发劲的训练,我只能笑笑,那种东西,估计广场舞大妈都骗不了。

现在市面上能看到的发劲,一般都需要前脚进步,把跟对方的接触点到发劲脚的距离压缩、蓄劲,取得弹簧般的效果,正所谓:发人如放箭。

David的发劲,前脚已经可以不上前了,甚至会往后退一点,这个能力如果三四十岁练出来,就太棒了!当然,如果七八十岁练出来,也是好的,至少可以经常去广场转转。


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来自iPhone客户端1楼2016-08-11 10:55


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    来自Android客户端2楼2016-08-21 10:37
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      3楼2016-08-22 04:16
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        4楼2016-08-22 04:17
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          5楼2016-08-22 04:22
            谢谢戴老师


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            来自Android客户端6楼2016-08-22 10:21