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过午不食吧
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重新开贴减起。。。8月30日起严格过午不食,坚持目标62.5
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小咔咔kaka
武林新贵
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晨重:71.1
早点:一碗饵丝 接下来,多喝水,喝点红茶
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IP属地:云南
1楼
2016-08-30 09:57
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lovely_北儿
英雄豪杰
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一起加油加油^_^^_^
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2楼
2016-08-30 10:02
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镨烽(苏州)仪器科技
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lovely_北儿
英雄豪杰
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我1米6、112斤,准备减到100斤
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4楼
2016-08-30 10:33
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lovely_北儿
英雄豪杰
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今天早晨体重56.2kg 明天报体重,我们一起加油
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5楼
2016-08-30 10:34
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小咔咔kaka
武林新贵
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最开始的体重是55公斤,吃到了现在的67.1公斤。。。我真是受不了了
IP属地:云南
6楼
2016-08-30 10:57
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小咔咔kaka
武林新贵
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从今天起,我要严格控制。。。
IP属地:云南
7楼
2016-08-30 11:00
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小咔咔kaka
武林新贵
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8月31日 晨重67.5
早点:一杯豆浆、一根油条
哎。。。过午不食,反到体重上升。。。接下来要多喝水,
IP属地:云南
8楼
2016-08-31 09:05
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lovely_北儿
英雄豪杰
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55.8kg!忘了说了^_^昨天56.2kg
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9楼
2016-08-31 17:13
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lovely_北儿
英雄豪杰
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9.1号,55.6kg
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10楼
2016-09-01 12:36
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