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想长肉有点难

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身高173，体重106左右浮动，饮食规律，就是晚睡，近一个月不知道为什么吃早餐老是想吐，没胃口，以前都没有过这种情况，想长肉很久了！也想去健身，但是右手有伤不能进行一些高强度的锻炼，勉强能做俯卧撑，也喝过全脂奶粉，没用啊，求救
IP属地:广西来自Android客户端1楼2016-08-30 11:11回复
    女孩子总说羡慕自己的身材，其实我都懂，我这种比例在女孩子身上很好，但是男孩子就是瘦猴
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2016-08-30 11:13
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      没胃口是长不胖的 找个老中医看看吧
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2016-08-30 11:39
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        心塞，瘦的我胸都凹进去了
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2016-08-30 12:54
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          咱俩身高体重一样，不过看起来你比我好看帅多了。瘦人都是肠胃不好特别是早晨吃不下去东西，我以前不吃早餐90度斤，后来养成吃早餐现在108斤左右。早餐必须要吃。瘦人胖是难了点只要有毅力健身配合吃一定能胖起来的。
          IP属地:山东5楼2016-08-30 13:02
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            我最近吃早餐也有点反胃了…尤其是鸡蛋
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2016-08-30 16:22
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              我喝全脂奶粉也没用，，心塞
              来自Android客户端7楼2016-08-30 16:31
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                看到后面的吉他，就知道楼主是一个有文化修养的人。可否为我们演奏一曲肖邦的夜曲
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-08-30 16:56
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                  176，，，50kg
                  IP属地:山东来自Android客户端14楼2016-09-01 14:50
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                    长得太可以
                    IP属地:广东来自Android客户端15楼2016-09-01 15:28
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                      长胖一点就已经很帅了
                      来自Android客户端16楼2016-09-01 18:47
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                        让生活变充实 这样胃口好了 吃的多了就长肉了 改掉晚睡的习惯 不然永远胖不了
                        来自iPhone客户端17楼2016-09-01 18:54
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