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长跑吧 关注：46,886贴子：121,298
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跑完步，小腿前面疼，感觉皮贴着肉一样

只看楼主收藏回复

想问下是什么原因导致的，可有什么办法缓解一下，我一般晚上8点开始跑4-5公里
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2016-09-02 10:56回复
    跑慢点，不要大跨步
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-09-07 23:38
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