早上好，各位亲爱的姑娘，新的一天已经开始了，你有没有抛弃昨天的不愉快，来面对新的开始？
全世界只有你能好好疼自己，对自己好点好么，不要再自我伤害自我折磨了，没有人能伤你至深，除了你自己。
原来爱自己，疼自己也是需要学的，绘莲也是小白一枚，一点点小感悟谈不上分享，只求和大家一起进步，好么？
这期我打算慢慢更新，因为疼自己是一个很漫长的过程，大家不要着急，有灵感了我就会更文的，慢慢和大家一起学会爱自己。
没有人对你好，你觉得全世界都抛弃了你，所有人都负了你，这有什么大不了，最可怕的是你自己抛弃了自己，你抛弃了全世界。
亲爱的，对自己好一点，没人爱你，你就要自己学会爱自己，难过时，蹲下来抱一抱自己，你需要把自己当成你最爱的那个人那样去疼惜，把你自己分成两个，这样就能学会如何爱自己了。
学会心疼自己，学会爱自己之后，你才能被人尊重，被人爱。才懂得如何去爱别人，照顾别人，不要让别人觉得你什么都不会好么。
跟着绘莲一路慢慢的疼自己吧。
自暴自弃会让你的身体内心很受伤，爱自己，先不要让自己难过。
早晨，起得早一点吧，伸个懒腰，打开窗，让新鲜空气和阳光渗透进来，深呼吸，微笑着告诉自己你最棒。
有多余时间的话，先运动运动是最好不过啦，慢跑一下，做一下暖身运动，拉拉筋，跳跳绳，蹦蹦跳跳一下，都是不错的选择，最好微微出点汗，最重要的是呼吸一下室外的新鲜空气。运动过后开胃，吃早餐更有胃口，然后整个人神清气爽的去面对一天。
收起你那懒惰颓废的样子吧，打起精神好么，看看你现在病怏怏的样子，如果连运动都懒得的话，还谈什么其他，好的身体是一切的基础。
还是说自己懒得动的话，那绘莲就，就，就……
就帮不了你了啦！全世界只有你能拯救自己，改变自己，那么懒，别人想拉你一把，都不知道你的手在哪里！
年龄还小的姑娘坚持这样子还能长高哦~
一天最重要的就是早餐啦，不要懒，不要不想吃好么，疼爱自己的身体吧，除了你，没有人能好好疼你的胃了。
神清气爽的洗漱完毕，给自己煮一顿早餐吧，精心一点，细致一点，不要不耐烦，搭配的营养一点，然后安安心心，舒服的吃一顿早餐，让身心都美味舒畅。你的胃会感谢你对它的爱的。
不要再自我折磨啦，我看着都心疼，你说人有的时候是不是犯贱，自己都不疼自己，使劲蹂躏自己，到头来落得个没人疼的地步。还要自怨自艾。最亲爱的内心和身体啊，请你好好疼它们吧，你有多久没听到它们的呼唤了，原来最狠心的是你自己。