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运动伤吧 关注：42贴子：76
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脚踝运动伤

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今年4月低去健身房跑步，没有跑前慢走直接跑了，大概八九分钟的时候因为不懂跑步机，设置了坡度，跑了不到半分钟我又设置回来了，然后继续跑，右脚脚踝位置突然刺痛，也没崴着，就突然痛了，而且痛的不能走了，但是没有肿，也没淤血，去医院拍片子骨头没事，现在已经九月了，还是不能跑，久蹲脚踝有刺痛，有没有相同的案例的
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2016-09-18 12:10回复
    我的膝盖和踝关节保护的不好，之前当兵当步兵，估计脚磨损严重，现在踢右腿感觉脚踝会疼
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2016-09-18 12:12
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      我奶奶9月初把腰给挫伤了，用遍了国内外的膏药，一个月也没好，拔罐子有效果，但是好的不彻底，容易复发。我十一回家也是有病乱投医，把我排湿气的足贴给她贴在了腰上，等我回学校的时候她已经好的差不多了。如果你到现在还是不舒服的话可以试试😊😊我的微信是lcmmd8216。欢迎骚扰。
      来自iPhone客户端4楼2016-11-09 14:44
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        试试看撒隆巴斯的系列吧，你可以百度下香港佳迅！
        5楼2017-06-28 17:18
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          运动伤一般都是用撒隆巴斯的药膏的，你可以试试看哦！用上撒隆巴斯，好的也比较快，香港佳迅特别推荐！
          7楼2017-07-13 16:19
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            那个啥，撒隆巴斯的药布似乎好像非常适合你，你可以去试试看哦
            8楼2017-07-14 15:34
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              我有一种药酒对运动伤痛效果很好，免费送，联系13215969919
              9楼2017-10-21 12:45
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