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引体向上吧 关注：69,442贴子：656,148
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我做完正手引体向上，二头肌和背阔肌都不疼，就三头肌疼。

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什么原因？二头肌从来没疼过，背阔肌偶尔疼，三头肌每次都疼，而且疼得最厉害。
IP属地:山东1楼2016-09-18 15:24回复
    应该是拉伤了，三头肌的筋拉伤了
    IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2016-09-18 16:10
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      。。。
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-09-18 17:25
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        酸疼，还是撕裂的疼
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2016-09-18 17:36
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          正手就是练三头和背的，反手练二头和背
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-09-19 15:21
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            你应该是作得是正手蝶式荡的那种，起步时有一个类似正手下压的动作，这是用到三头的。
            IP属地:天津来自iPhone客户端7楼2016-09-19 18:38
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              j
              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2016-09-20 01:07
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