【#戒色#】不能在这样下去了，情况很不好_戒色吧

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每次都断断续续的，这次一定要戒。开个签到帖，吧友们帮帮我。我进戒色吧已经整整一年了，现在什么成果也没有

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-03 08:45回复

第二天，奇怪前晚才破，昨晚就忍不住。

来自Android客户端7楼2016-10-04 08:39

2024-05-24 06:45广告

大家有没有什么好的文章给我分享下，或是链接。还有好的方法

来自Android客户端8楼2016-10-04 08:40

首先建议你去戒色论坛学习，那里有新人的专栏。第二学习戒为良药，做笔记，提升觉悟。还有就是每天念断yy口诀500+，这真的很有效果，亲试，根据论坛上的系统工程制定锻炼计划，剩下的你在文章中都会学习到的，加油！

来自Android客户端9楼2016-10-04 08:45

加油

来自iPhone客户端10楼2016-10-04 08:58

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