本人腿粗，大腿粗，小腿也跟着粗。没办法这个是遗传。【瘦腿吧】

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听说登自行车有用，我就每天登个50分钟，加上敲200下大腿。这个帖子拿来记录。也看看2.3月过去后登自行车到底能不能瘦腿。我已经登了12天了，今后的每一天来这里记录。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-17 15:26回复

来自Android客户端2楼2016-10-17 15:27

哈哈，蹬貌似写错了

来自Android客户端3楼2016-10-17 15:27

第十三天50分钟10.17晚

来自Android客户端4楼2016-10-18 08:28

第十四天50分钟晚10.18

来自Android客户端5楼2016-10-19 09:25

第十五天50分钟10.19晚

来自Android客户端7楼2016-10-20 16:35

第十六天50分钟10.20
第十七天50分钟10.21

来自Android客户端8楼2016-10-21 23:04

蹬自行车是很好的放松方式，但一定要注意安全，不然很容易腿抽筋的。

来自Android客户端9楼2018-03-31 23:37

我之前登了很久是有效果，但是很小很小，然后我现在就搭配瘦腿的产品使用，就效果出现的要比之前快很多

10楼2018-04-04 12:14

我也是大腿粗，超级难过的

11楼2018-04-04 12:15

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