戒黄第一天，戒色第一天，坚持

戒黄第二天，戒色第二天，坚持

戒黄第三天，戒色第三天，坚持

戒黄第四天，戒色第四天，坚持

戒黄第五天，戒色第五天，坚持

戒黄第六天，戒色第六天，坚持

戒黄第七天，戒色第七天，坚持

戒黄第八天，戒色第八天，坚持

加油，你可以的

戒色不是你说想戒多少天就可以戒多少天的，你有仔细想过你每次都是怎么破戒的吗？如果知道那你为什么又要那样做呢？你就没想过还找点办法吗？戒色不是你每次破戒了来像大家汇报的，汇报完了后悔一下又不来了，又说下次要坚持多少多少天，你有想过要怎样才能突破吗？为自己定目标，规定要戒多少天的都算强戒，强戒必破，只有多学习戒色文章，而且每次破戒了，不是破戒就破戒了完了的事情，要进行总结，这次是怎么破的，下次就要注意了。

戒黄第九天，戒色第九天，坚持

戒黄第十天，戒色第十天，坚持

戒黄第十一天，戒色第十一天，坚持

戒黄第十二天，戒色第十二天，坚持