【冬眠的前期准备】
野外的龟在不考虑天敌伤害的情况下，由于有地热的保护，冬眠会相对安全。而家养龟在家庭中冬眠面临的风险往往是饲主失误造成的。所以为了龟能安全过冬，饲主在龟冬眠前应做好必要的准备工作。

（二）正确育肥的重要性与方式
正确的育肥方式影响着龟体内营养物质的存储，是龟安全冬眠重要保障。
民间在秋分后有“贴秋膘”的习俗，有脑洞大开者将“贴秋膘”的做法迁移至龟的身上。这类龟友为了爱龟在冬眠前有足够的能量储备，趁冬眠未开始时给龟进行一番大补。所以他们采用的做法是，在温度较低且不稳定的一段时间内给龟大量喂食。在此，必须指出这种做法是错误的，是一种违背龟正常生长的做法。
正确的喂食方式应该随着四季温度的变化而做出改变。
春季气温不稳定，龟在出眠之后肠胃功能也未完全恢复，所以不适宜经常喂食（这段时期食物最好以优质龟粮为主）。许多前辈在气温不稳定的这段时间内，都建议少喂甚至不喂龟。按笔者所在地四川（天津）来说，自养龟自然出眠时间在4月中旬前后（在天津地区自然出眠时间为5月中旬前后），在这一段时间内气温是比较不稳定的，具体表现在昼夜温差大，偶尔出现倒春寒的情况。众所周知，温度的骤变会伤害龟体健康，易引起其呼吸道疾病以及肠胃疾病的发生。在此期间，少喂甚至不喂无疑是一种比较保险的做法。
气温的逐渐回升与稳定，饲主能有充分的感受，与此同时爱龟的育肥期也到来了。正确的育肥时期应该从此时开始，在此期间，不同的人采用不同地饲养方式喂龟。按笔者经验，稚龟、幼龟一周六喂，碌与亚成隔天喂，成体龟一周两喂。育肥期内合理的喂食有三方面好处。从短期来看，龟日常能量的消耗需要得到及时的补充。从长期来看，一方面育肥期内龟体积累的营养能够保证龟冬眠有足够能量储备，让龟更加安全地冬眠。另一方面，次年母龟产蛋所需的营养基本上都源于上年育肥期中龟摄入的营养，产蛋的数量与质量与上年摄入的营养情况息息相关。但需要强调，根据实践经验，脂肪过多堆积对龟类繁殖有负面影响，这一结论被有经验的饲主广泛承认，所以不要为了来年的好收成而任性地喂龟。
育肥期应该以气温不再稳定且逐渐降低而截止。龟的新陈代谢水平逐渐降低，对食物的消化吸收的能力减弱。这便是“贴秋膘”无科学依据的原因。所以在此期间至冬眠前，应该少喂甚至不喂龟（这段时期食物最好以优质龟粮为主）。按笔者经验，在此期间对于任何体型的健康龟龟，都可在温度较高的晴天中午喂食（如前后存在温度骤降的天气，则停止喂食），一周喂食两次或者一次，随着温度降低，喂食量与频率由饲主控制着减少与降低，在冬眠前两周完全停止喂食，进入清肠期。
当然，对于在育肥期中出现疾病而没有得到较好育肥的龟来说，还是应当在温度不稳定期间加温28-30℃饲养一段时间，顺延育肥期，让龟在冬眠前保证有健壮、健康的身体。
无论如何，只有遵循气温变化的规则喂龟，龟才能最大程度地保持自身的健康状态，才可让爱龟与饲主相互陪伴得更加长久。

（三）清肠期的必要性与方式
冬眠前的食物在龟肠道长期的滞留会对其生理性能造成不良影响，严重则将危及生命。由于龟体自身能感知环境温度变化，调节其进食情况，这样看来清肠好像并非必要。但是如遇气温急剧降低的天气，龟体自身调整不及时便进入冬眠，这无疑会增加冬眠风险。有人会提到，野生龟在冬眠前也不会有人为清肠，那它们如何保持自身健康。答案很简单，地热。地表土层的温度以及水域内温度都不会因为气温骤变而立即改变，正是由于地热的存在，龟在野外相对来说更加安全。这样的环境在家庭饲养中是难以达到的，所以为了规避此种风险，人为清肠两个周以上是很有必要的。
清肠的方式，应当将龟放置在环境温度为15-20℃的水中，让其停食静养，且持续时间在两周左右。一般待龟排出透明状便便则视为清肠完毕，即可采用合适的方式让龟冬眠。值得一提的是，有的饲主为了清肠的快速与彻底，会采用加温的方式促进爱龟排便。在笔者看来，这种清肠方式方法略显复杂，对于新手饲主来说无疑是增加了饲养难度与风险。另外需要注意的是，如采用浅水冬眠的方式，则没有必要刻意进行清肠这一步骤。

（四）冬眠的温度
草龟生存的安全温度范围为0-35℃。成体草龟在23-29℃之间生长最为快速，在30-35℃之间生长缓慢，温度超过35℃则有生命危险。对于草龟来说，长期处于13-23℃的范围内也是较为危险的。在13-18℃的范围内龟处于半睡半醒状态，代谢程度较高，消耗量较大。在此温度范围内龟通常选择不进食，如有龟自主选择进食，也会承担着出现消化道疾病的风险，所以建议饲主在龟冬眠期间，应该尽量规避将龟长期置于此温度环境下，如实在无法冬眠也无法加温饲养，则应选择频率极低的极少量喂食，平时静养。
按笔者经验以及前辈建议，草龟最佳冬眠温度范围为5-10℃。在此温度范围内龟能够很好地安全越冬。值得强调的是，在0-5℃的范围内冬眠也是可以的，在此温度下，龟存在被冻伤的危险，不过这种情况在现实中不常遇见。但冬眠温度长时间低于0℃对龟生命有极大威胁。
另外需要注意的是，只要饲主选择让爱龟冬眠，则务必要保证龟体健壮且健康。一切瘦弱或者患病，甚至是疑似患病的爱龟都绝不能冬眠。对于老弱病残这一类龟，为了保证其生命的延续，应该采用加温的方式对其有针对性地进行处理。具体方式在此不作介绍。

（五）冬眠地点的选择与时机
对于有经验的饲主来说这并不是一个问题，但对于新手饲主来说这个问题可能令自己很疑惑。虽然在上文已经有对龟各个生存温度有一定的介绍，但在实际操作时肯定会产生一定的困扰，所以笔者结合自身经验给出以下建议。
1.确定冬眠容器放置的地点。由于不同地区不同家庭有不同的情况，所以只能建议各位寻找温度处于0-15℃的环境，在此空间中空气能适当流通，且应避免出现鼠害等不利因素。如若在北方供暖的家庭中实在无法寻找合适地点，那么让龟不冬眠也不失为一种选择。
2.上网查询当地前两年的气温走向，查询变温的大概时间。一般来说，同一地理位置的温度变化情况在几年内都是类似的，所以利用此法掌握气温走向很有必要。
3.常关注当地天气预报气温走向，结合历史气温走向，判断冬眠时间。
4.上网询问当地龟友，寻求有经验的龟友帮助。
5.贴吧发帖求助。

【冬眠方式的选择】
冬眠的环境总体要求为阴暗、避光、通风、少震、安静、干净卫生、有一定湿度、处于一定的温度范围。值得一提的是，冬眠的方式与饲主所处地理位置关系不大，主要取决于龟冬眠环境的温度情况。通常根据环境的情况来选择冬眠方式。
冬眠的方式可分为基质冬眠与非基质冬眠。常见的基质冬眠主要有椰土冬眠、苔藓冬眠、蛭石冬眠、泥水冬眠、沙子冬眠，另外湿布冬眠也可视为基质冬眠。非基质冬眠主要是浅水冬眠。此外还有冰箱冬眠的方式，此法适用于想冬眠却因环境温度不适而无法冬眠的健康龟。
基质冬眠的优点在于环境稳定、黑暗，中途除了补水保湿外无须更换基质（如基质出现霉变迹象则应当立即更换新的基质，否则霉菌侵袭龟体致使其出现霉菌性肺炎则将危及生命），弊端则为操作繁琐且不便于后期观察爱龟的情况，若基质处理不当，则有造成龟龟甲患上真菌的风险。非基质冬眠在冬眠期中便于饲主观察爱龟情况，但失去了环境稳定等优点。总的来说，基质冬眠的方式因为拥有湿度相对较低、缓冲性能优越、保温性能良好，龟能量消耗少等优点，在理论上略优于非基质冬眠。
下面笔者将从家庭冬眠的方式做详细介绍。

（一）非基质冬眠（浅水冬眠）
浅水冬眠作为最简单省事的冬眠方式被广大饲主所推崇。但需注意，环境温度长时间低于0℃不可使用此法，在此并无特别的地域区别，若在北方地区的家庭中能找到不低于0℃的环境也可使用此法。
1材料准备
1）干净整理箱（盖可加可不加） 2）清水 3）虹吸管（非必需）4）温度计
2冬眠环境
水温处于0-15℃，阴暗、避光、少震动的环境。
3具体操作
水位略高于龟背高度，水体保证一只龟不少于5-10L水，箱体高度保证龟不能越狱即可。
冬眠初期水中会出现若干絮状物，此时将絮状物捞出即可。絮状物出现期间可一周换一次水，待冬眠进行一个月以后，换水频率可降低至大半月甚至一个月。
在冬眠初期，部分龟由于应激而不能进入冬眠状态而保持一定地活跃度，如该状态持续至一周甚至以上，饲主可考虑更换冬眠方式。

4.你问我答
Q：草龟呈什么姿势冬眠？如何判断龟是死是活？
A：草龟在冬眠时的姿势与平常睡觉区别不大，有的龟喜欢四肢紧缩，有的龟喜欢呈大风车状，有的龟喜欢缩头伸四肢，总的来说还是因龟而异。但是不论以什么状态冬眠，在龟被触碰的时候，大多都会有所反应。这便是判断龟死活的方法。
Q：草龟在水中冬眠总不露头会不会憋死？
A：不会。草龟的呼吸方式有两种模式，分别是肺呼吸与非肺呼吸。龟在正常冬眠期间身体代谢水平相当低，所以其耗氧量也相当低。在水中越冬时，水里的溶氧通过其口腔咽喉表皮细胞、泄殖腔的附膀胱以及皮肤的渠道进行非肺呼吸吸收。非肺呼吸保证了龟在冬眠中低氧气量的摄入，所以不会憋死。
Q：草龟能不能在深水中冬眠？
A：为了安全起见，通常建议不采用深水。
Q：使用浅水冬眠期间，如遇极端天气致使水面结冰如何处理？
A：只要温度不过分低，水体上层结冰，下表面仍会是液态水。草龟在底部越冬一般不成问题，但为了保险起见，还是建议将龟与整理箱转移至温度为0℃以上的环境当中。若遇极端恶劣天气，龟被冻成到水中无法动弹，那需要立即将龟转移至0℃以上的环境中，待冰融化，龟自然解脱。特别需要强调的是，不可将龟放置在热水当中加速解冻的过程，短暂的低温不要命，剧烈的温度变化才要命。
Q：冬眠期间，需要检查龟状态吗？
A：定期检查龟体健康状况能够及时了解龟的状态，但频率应尽量低。建议检查频率一个半月最多两次。检查时将龟拿出检查，主要检查龟四肢及头、脖子、泄殖腔的情况，在检查后将龟放回水中恢复原状即可。一般来说，龟在冬眠时遭遇疾病则不会再保持安定的沉睡状态。如确定患病，应立即终止冬眠，将龟拿出后进行针对性处理，具体疾病治疗方法请查询中华草龟吧精品贴。

二）基质冬眠（椰土冬眠、苔藓冬眠、苔藓＋椰土冬眠、蛭石冬眠）
基质冬眠的优缺点不再赘述，其适用于任何一种体型的草龟。比起浅水冬眠，基质冬眠的操作略显繁琐，但在处理好基质后，冬眠效果会比较理想。
1.材料准备
1）冬眠容器 2）优质基质 3）温度计
2.冬眠环境
环境温度在0-15℃范围内即可。为了避免基质发霉变质，环境需要一定的通风性，但应避免被太阳直晒。
3.具体操作
在此以椰土＋苔藓冬眠方式进行介绍。

1）将购买到的优质椰土（椰砖）用沸水浸泡（最好多次），待水温冷却到常温即可
2）把多余水分去除，用手挤干泡好的椰土。（手捏成团，手松即散为好）
3）将椰土放置于整理箱中，保证椰土厚度为龟背高1.5倍以上为佳，整理箱长、宽为2倍龟长、宽以上为佳，高以龟不可越狱为佳
4）待椰土内部温度降至常温后，将龟放到椰土表面。通常情况下，龟会在熟悉环境后自行钻入椰土，所以不必进行人为填埋
5）待龟钻入后，将优质苔藓泡水挤干后平铺椰土表面，厚度1-2cm即可。将温度计插入基质中3-5cm。
以上步骤对椰土、苔藓、蛭石均适用。

4.你问我答
Q：为何爱龟在基质冬眠中容易患上腐皮、腐甲或者白眼等疾病？
A：基质的消毒处理不过关，在此推荐爬宠专用基质。优质基质在处理时多用沸水浸泡消毒即可。特别提醒，因种植用的椰土中可能添加有机肥，所以在选择的时候慎用。若期间发现基质出现霉变的情况，请立即更换全新基质。
Q：基质中冬眠时，龟需要定期检查与补水吗？
A：个人建议需要检查，但频率应尽量低。对于是否需要补水，这个问题存在一定的争议。笔者介绍如下方式，仅供各位参考使用。
将龟挖出后，放置在常温的清水中，龟将自行“苏醒”。待龟体表面的基质被水洗干净后，此时即可观察龟体健康。检查完后将龟置于常温清水中泡水1-2h，期间保证环境温度处于低温状态，切勿晒太阳、泡热水、移回带有暖气的房间。泡水结束后将龟埋入椰土。此种方式能检查龟状态、健康程度，促进肠道残留物排出，补充龟体内水分。有人质疑此种方式会打扰龟的冬眠的稳定，但笔者认为龟在低温下的苏醒对其新陈代谢仅有微弱影响，并不会明显加速龟体能量消耗。如谈到龟的应激反应，此法倒是亟待商榷。笔者也曾见到因为基质湿度过低，龟出现脱水死亡的案例，也曾见过泡水后仍然健康出眠的案例。孰是孰非请各位饲主自己把握，在此仅提供一种思路，若采用此法，请在权衡后善用。
Q：为什么在冬眠期中的龟总会跑出来？
A：几只龟同时安分冬眠的情况下，突然出现某只龟难以入眠而躁动不安，则应立即让此龟终止冬眠，查找龟疾病所在。
Q：基质需要补水吗？
A：可补可不补。如表层基质干透，可补水，补水量让干透基质充分吸收为宜。如果基质体积足够大，水分蒸发缓慢，可不用补水。龟在基质中会不断调整自身位置，寻求温度、湿度最适的位置。

（四）泥水冬眠、沙子冬眠
如用此法，选取泥、沙子的好坏完全决定了冬眠的成败。不论选择什么泥、沙，都应该保证其无化肥添加、无污染。强调一句，泥水有风险，选择需谨慎。
1.材料准备
1）干净泥土 2）整理箱
2.冬眠环境
环境温度在0-15℃范围内即可。应避免被太阳直晒。
3.具体操作
1）选取容器高度4CM及以上的干净泥土，用清水泡泥，反复几次去除泥中杂质、水面泡沫。直至水面泡沫消失即泡泥完毕。
2）加入清水，高于泥表2CM即可。
3）放入龟后，在冬眠期间定期补入蒸发水分。
4.你问我答
Q：龟怎么不健康了？不是说泥水是神器吗？为什么我的腐了我的腐了？
A：哎！

（五）天津地区无暖气开放式阳台冬眠操作成功案例
此贴为楼主去年在天津协助两只3CM稚龟冬眠实录，有兴趣的饲主可点击查阅。http://tieba.baidu.com/p/4198408526?pid=80161850729&cid=0#80161850729

(六)冰箱冬眠
冰箱冬眠适用于温度长期无法低于15℃的环境。经去年我的朋友测试，此种方式冬眠较为妥当、安全。
在此种冬眠方式下，冰箱内只是一个能够长期保持低温的环境。正常家庭环境中的冰箱被使用的频率很高，经常的开启导致环境的光线变化，为了规避光线变化对于冬眠龟的影响，通常建议，将冰箱冬眠与基质冬眠相结合。冬眠方式如下。

冰箱是日常富余食物存放的地方，所以首先要做的第一点应是保证冰箱的卫生程度，这是我们选择基质的前提。
前文提到，湿布冬眠作为小清新能够很好地保持家庭环境的卫生。所以在此，我推荐使用湿布冬眠＋冰箱的方式让龟冬眠。
1.材料准备
1)冰箱 2)适量湿布 3)聚维溶液、碘伏或高锰酸钾

2)冬眠环境
冬眠环境由冰箱温度决定，通常冷藏室的温度是很符合龟冬眠温度的，所以不用另行考虑。
为了更好地保持食物卫生，建议单独用一个抽柜作为龟冬眠容器。

3.冬眠步骤
1)处理湿布。湿布的处理方式如前文所属述，在此不再赘述。
2)清理冰箱抽柜环境，作消毒处理。
3)由于采用此种冬眠方式的饲主普遍是由于环境温度不符合冬眠温度而被迫选择，所以在何时将龟放入冰箱中这又是一件头疼的问题。
就我目前接触到有意愿让龟在冰箱冬眠的饲主，他们通常位于北方严寒地区。所以在此我给出针对北方严寒地区的建议。
伴随着寒冬的到来，外界温度是逐渐下降的。所以建议在外界温度未降至冰箱温度温度的那段时间，将龟放置在外界环境中饲养。当环境温度接近于冰箱温度时，再将龟移至冰箱进行湿布冬眠。
4)冰箱抽柜敞开一丝缝，便于换气。
5)关闭冰箱门。